記者 周健
在安康,有這么一群人,他們出于自身的愛好,或者是為了健身、減肥的需要,在業(yè)余時間走出家門跑起了步,繼而形成了圈子,建立了跑團,做起了公益,并參加各類比賽,在引領喜好運動人走進了新生活的同時傳遞了大愛。
夜跑認識了跑友認識了人生
在鐵路上工作的王世宏,自幼喜歡運動,上班以后,由于工作的原因沒有堅持。到了2014年,發(fā)現(xiàn)自己的體重已經(jīng)增長到了80多公斤,就想著減肥。“要想減肥,運動是最好的方式,既節(jié)約成本又能養(yǎng)成好的習慣。”王世宏說。于是,他就開始在早上上班前、下午下班后跑步鍛煉。剛開始時,他一個人跑,但總覺得跑起來沒勁,有時跑著跑著就停了下來不愿再跑。“如果安康有個團隊就好了,大家一起跑,相互鼓勁,就不會讓自己放棄。”有了這樣想法的王世宏便四處打聽,終于知道安康有個“夜跑團”并找到了聯(lián)系人,就報名參加并每天和他們一起跑,兩個多月下來,他的體重下降了10多斤,整個人也精神了不少,還通過夜跑認識了不少跑友,也讓他改變了對人生的認識。
“剛進入跑團時,感到還是很吃力,速度、體能和技巧都跟不上。”王世宏介紹說:“記得當時團里舉行的一次小的活動,從南環(huán)路安康學院后門跑到高新區(qū),在我上氣不接下氣地跑到終點時,才知道在我還沒跑到三橋頭,已經(jīng)有人跑到了終點并開始返程。在此之后,我就自加壓力每天都跑,沒想到20多天后雙腿膝蓋出現(xiàn)了水腫,經(jīng)多家醫(yī)院診治才看好。”雖然醫(yī)生建議他不要再跑步,可已經(jīng)愛上跑步的王世宏卻怎么也停不下來,改變了過去每天都跑的方式,跑上一次休息一兩天,腿疾就沒有再發(fā)作過。
參加比賽收獲快樂和歡笑
除了自己訓練外,王世宏還參加夜跑團的活動,每周進行周二例跑。幾個月下來,他的體能和技巧都得到了很大程度的提升。2015年,安康舉辦首屆馬拉松比賽,王世宏毫不猶豫的報了名,并且跑完了賽程。“雖然名次不太理想,但也收獲了成功,實現(xiàn)了首次挑戰(zhàn)自我,心里還是很滿足。”回憶當年比賽的情況,王世宏還是很激動。
2016年,隨著“團長”的工作調(diào)動,夜跑團也就隨之解散。很長一段時間,王世宏感到很失落,就好像失去了組織一樣。當年成都舉辦半程馬拉松賽,由于沒有跑團組織,王世宏就通過微信朋友圈聯(lián)系10個縣區(qū)的跑步愛好者,組織了9個人報名參加了比賽。楊凌舉辦馬拉松賽,他又組織了近20人參賽。由于2015年安康“半馬”賽場上沒有“兔子”(以一定完賽時間均速完成比賽的人),有部分初次參賽者不能很好的控制速度和體能,跑著跑著就跑不動了。在2016年“安馬”報名期間,王世宏就聯(lián)系了30多位經(jīng)常參加各類比賽的人,組織了“兔子”方陣,帶領初次參賽者科學合理完成賽程。“當我們身穿帶有兔子標志的服裝出現(xiàn)在賽場上時,舉辦方還感到很好奇,可參賽人員卻激動了起來。馬拉松比賽,‘兔子’的作用不可小覷,有了‘兔子’的帶領,參賽者就能合理分配體能,就避免了很多意外的發(fā)生。”王世宏介紹說。正因為他的堅持和熱心,現(xiàn)在很多跑團都邀請他參加,他也成為了對安康眾多跑團最了解的人。
“安康愛好跑步的人很多,在國內(nèi)‘悅跑’‘咕咚’跑步兩大平臺注冊的跑團也很多,僅在‘咕咚’平臺注冊的跑團就達200多個,人數(shù)已經(jīng)達到了一兩千人,經(jīng)常參加國內(nèi)外馬拉松、越野比賽及其發(fā)燒友大概有400多人。”王世宏介紹說,“目前,在‘咕咚’上注冊的跑團人數(shù)最多的要數(shù)‘安康土著跑團’,已經(jīng)有700多人。”
跑步之余做公益點亮愛的“夜空”
“安康土著跑團”的建立是一個偶然。和王世宏一樣愛好跑步的鄒遙,在2016年5月報名參加蘭州馬拉松比賽時,為了便于聯(lián)系、交流,就建了一個微信群,把安康參賽的五六個人拉進了群。比賽結束后,大家在群里討論:安康目前沒有一個被“悅跑”“咕咚”平臺認證的城市跑團,不如就借助這個群建立一個跑團,把愛好跑步者組織起來,便于大家交流。于是,鄒遙就借助這個微信群,組建了“安康土著跑團”。2017年,“安康土著跑團”被“咕咚”平臺認證為安康唯一的城市跑團,人數(shù)也從最初注冊的五六個人到了現(xiàn)在的744人,成為安康名副其實的第一大跑團。
跑團成立后,被大家推舉為“團長”的鄒遙就想:跑團的活動不能僅僅限于組織大家跑步、參賽,能不能借助跑團做些公益,宣傳環(huán)保,開展扶貧扶困,培養(yǎng)和引導團內(nèi)成員“向善”。這一想法在團內(nèi)通報后,立即得到了團員的普遍響應。
于是,“安康土著跑團”在吸納新人、組織跑步、參加比賽的同時,便開展了“月跑一善活動”,經(jīng)常組織團員在漢江邊及四面坡?lián)炖,引導群眾愛護環(huán)境。和大愛青年基金會聯(lián)合,開展關愛塵肺病患者。在元旦、中秋、春節(jié)的傳統(tǒng)節(jié)日,組織例跑的同時,運用旗幟、標語等形式宣傳中國傳統(tǒng),弘揚傳統(tǒng)文化。同時,每到一處,他們還注重發(fā)掘地方特色、傳統(tǒng)美食,采用抖音、直播等方式推廣地方特色產(chǎn)品,助推貧困群眾增收。
2017年3月,在得知紫陽縣蒿坪鎮(zhèn)興隆村一貧困戶家中生產(chǎn)的香菇滯銷積壓后,他們就通過跑團公眾微信號將信息發(fā)布出去,組織團內(nèi)100多人,把該貧困戶家中積壓的1500多公斤香菇全部購買,解了該貧困戶家中的難題,讓他們過了一個開心年。
“看起來跑步只是個體行為,是自身健康的需要,和別人關系不大。但通過跑團吸納新人、開展培訓、組織跑步、參加比賽,做些公益,開展扶貧,情況就發(fā)生了變化,讓跑步也變得有意義起來。”負責“安康土著跑團”宣傳的孫旻說,“跑團的建立,就是團結了一部分人,做了一些有意義的事,弘揚了拼搏、向善的精神,也引領了中青年的生活”。